Urticária: 7 dicas da AAD para aliviar a coceira em casa

Placas vermelhas e elevadas que aparecem de repente, coçam muito e somem em até um dia, para reaparecer em outro lugar. Esse quadro assusta, mas na maioria das vezes passa em dias ou semanas. A Academia Americana de Dermatologia (AAD) tem orientações simples para aliviar a coceira em casa e deixa claro quando é emergência. Veja o que fazer.

Resposta rápida: urticária é uma reação da pele que faz surgir de repente placas ou bolinhas elevadas, que coçam e não são contagiosas. Segundo a AAD, cada placa costuma sumir em até 24 horas, e a maioria dos casos passa em dias ou semanas. Para aliviar: compressa fria, creme contra coceira, roupa de algodão solta e banho morno. Inchaço no rosto, na boca ou na garganta, ou dificuldade para engolir ou respirar, é emergência.

Table of Contents

O que é urticária

A AAD define a urticária como uma reação da pele que faz aparecer, de repente, bolinhas, placas elevadas ou os dois. Elas costumam coçar muito, mas não são contagiosas.

Segundo a entidade, cada placa costuma desaparecer em até 24 horas, embora novas possam surgir. Quando o quadro dura 6 semanas ou mais, ele é chamado de urticária crônica e precisa de tratamento com o dermatologista.

Quando a urticária é emergência

A AAD orienta buscar atendimento imediato se houver:

inchaço no rosto, dentro da boca ou na garganta;
dificuldade para engolir;
dificuldade para respirar.

Nesses casos, não espere: procure um pronto-socorro.

O que causa urticária

Segundo a AAD, as placas podem aparecer em resposta a:

alergias a alimentos, remédios ou picadas de inseto;
infecções, como resfriado e dor de garganta;
gatilhos físicos, como pressão, sol e frio;
estresse e outros fatores.

Na maioria das vezes, descobrir o gatilho exige observação. Por isso a AAD recomenda um diário, como mostramos mais abaixo.

7 dicas da AAD para aliviar a urticária em casa

Em página atualizada em maio de 2024, a AAD recomenda:

Compressa fria: de 10 a 20 minutos sobre a pele que coça.
Creme ou loção contra coceira na área afetada.
Banho de aveia coloidal em água morna.
Sabonete e limpadores sem perfume.
Roupas soltas, 100% algodão.
Banho morno, não quente.
Unhas curtas e nada de coçar, para evitar infecção.

Faça um diário das crises

A AAD sugere anotar:

quando as placas apareceram;
o que você comeu;
remédios tomados, inclusive aspirina e ibuprofeno;
atividades, nível de estresse e doenças recentes.

Esse registro ajuda o médico a encontrar o gatilho. Não pare nenhum remédio sem falar com quem receitou.

Urticária crônica: quando procurar o dermatologista

A AAD orienta procurar o dermatologista se a urticária durar mais de 6 semanas ou aparecer com frequência. A entidade afirma que ela não tem cura, mas tem tratamento, e que o dermatologista consegue montar um plano de controle, principalmente nos casos crônicos.

Urticária ou outra alergia de pele?

Nem toda coceira com vermelhidão é urticária. A alergia de contato, como a alergia a bijuteria, aparece no ponto onde o metal encosta e pode levar de 12 a 72 horas para surgir. O eczema nas mãos costuma deixar a pele seca e rachada. Se a coceira é constante e sem placas, veja o post sobre coceira na pele na menopausa.

Para acalmar a pele no dia a dia, um hidratante sem perfume ajuda no conforto. Explicamos ingredientes suaves no post sobre pantenol.

Erros comuns

Coçar com força: a AAD orienta unhas curtas para evitar infecção.
Banho muito quente: a orientação é água morna.
Usar sabonete perfumado: a AAD indica versões sem perfume.
Ignorar inchaço na boca ou na garganta: é emergência.
Conviver meses com as placas: depois de 6 semanas, é hora do dermatologista.

Perguntas frequentes

O que é bom para aliviar a urticária?
Compressa fria, creme contra coceira, banho de aveia, roupa de algodão solta e banho morno, segundo a AAD.

Quanto tempo dura a urticária?
Cada placa costuma sumir em até 24 horas, e a maioria dos casos passa em dias ou semanas. Mais de 6 semanas é o quadro crônico.

Urticária pega?
Não. A AAD afirma que ela não é contagiosa.

O que leva a pessoa a ter urticária?
Alergias a alimentos, remédios e picadas, infecções, pressão, sol, frio e estresse estão entre as causas citadas pela AAD.

Urticária tem cura?
A AAD diz que não tem cura, mas tem tratamento.

Quando a urticária é perigosa?
Com inchaço no rosto, na boca ou na garganta, ou dificuldade para engolir ou respirar. É emergência.

Conclusão

A urticária costuma ser passageira e não é contagiosa. Compressa fria, banho morno, roupa de algodão e um diário dos gatilhos ajudam muito. Mas inchaço na boca ou falta de ar é emergência, e o quadro que passa de 6 semanas pede o dermatologista.

E você: já descobriu o que dispara as suas crises? Conta nos comentários.

Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação de um médico ou dermatologista.

Continue Lendo