Pelos no rosto na menopausa: por que surgem e 6 jeitos de tirar

Pelos no rosto na menopausa são uma das mudanças que menos se comentam e que mais incomodam: aquele fio grosso no queixo que aparece do nada, o buço mais escuro, pelinhos novos na lateral do rosto. Se isso está acontecendo com você, saiba que é comum e tem explicação. E que algumas formas de tirar combinam melhor com a pele madura do que outras.

Resposta rápida: pelos no rosto na menopausa são comuns. Segundo a British Skin Foundation, o excesso de pelos grossos em mulheres está ligado aos androgênios, e o crescimento de pelos tende a aumentar com a idade, especialmente depois da menopausa, fase em que o estrogênio cai. Raspar não faz o pelo engrossar. Crescimento rápido ou acompanhado de outros sinais pede avaliação médica.

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Por que surgem pelos no rosto na menopausa

A British Skin Foundation explica que o excesso de pelos grossos em mulheres, chamado hirsutismo, acontece pelo aumento dos androgênios (hormônios considerados masculinos), por uma maior sensibilidade da pele a eles, ou pelas duas coisas. A mesma fonte observa que o crescimento de pelos costuma aumentar naturalmente com a idade, principalmente depois da menopausa.

Na menopausa, o estrogênio cai, enquanto os androgênios continuam presentes. Os pelos no rosto na menopausa costumam ser notados no queixo, no buço e na linha da mandíbula. Se quiser entender melhor o papel dos hormônios na pele, leia nossa entrevista sobre reposição hormonal e pele.

Quando os pelos no rosto pedem avaliação médica

Segundo a British Skin Foundation, vale procurar um médico quando:

os pelos aumentam rápido, em um ou dois anos;
há irregularidade menstrual junto;
o cabelo do couro cabeludo afina ou a voz fica mais grave;
o crescimento vem acompanhado de obesidade ou diabetes.

A mesma fonte lembra que, em parte das mulheres, nenhuma causa específica é encontrada. Em muitas, os pelos no rosto na menopausa são só parte da mudança esperada da idade. Mas só a avaliação médica separa o que é mudança esperada da idade do que precisa de investigação. Os hormônios também mexem com a pele de outras formas, como na acne hormonal na perimenopausa.

Raspar faz o pelo engrossar?

Não. Quem lida com pelos no rosto na menopausa pode raspar sem medo de engrossar o fio: a British Skin Foundation diz com todas as letras que a ideia de que raspar estimula o crescimento de pelos não é verdadeira. A Academia Americana de Dermatologia (AAD) só lembra que o resultado dura pouco, e pode ser preciso raspar todos os dias.

Como tirar pelos no rosto na menopausa

A AAD (setembro de 2023) lista seis formas de remover pelos indesejados. Veja o que cada uma tem de importante para quem trata pelos no rosto na menopausa:

Lâmina: rápida e barata, mas o resultado dura pouco e pode causar irritação e pelo encravado. O dermaplaning em casa segue a mesma lógica.
Cera: dura semanas. A AAD alerta para não depilar com cera quem usa isotretinoína, antibióticos ou tretinoína, porque esses medicamentos afinam a pele.
Creme depilatório: a AAD orienta testar antes em uma área pequena e enxaguar na hora se arder. Veja como fazer um teste de sensibilidade.
Linha: boa para áreas pequenas e, segundo a AAD, funciona bem em pele sensível.
Laser: pode ter resultado permanente depois de várias sessões, mas a AAD avisa que não funciona em pelos claros. Isso pesa na menopausa, quando muitos pelos ficam brancos ou grisalhos.
Eletrólise: resultado permanente em todos os tipos de pelo, segundo a AAD, desde que feita com material estéril.

Para pelos no rosto na menopausa que incomodam muito, existem também tratamentos com receita, como creme de eflornitina e medicamentos que agem nos hormônios, citados pela British Skin Foundation. Eles dependem de indicação médica.

Erros comuns com pelos no rosto na menopausa

Usar cera logo depois de começar um retinoide de receita. A AAD alerta que a tretinoína afina a pele, e a cera pode machucar.
Passar creme depilatório no rosto todo sem testar. A pele madura costuma ser mais sensível. Entenda por que a pele fica mais fina na menopausa.
Insistir no laser em pelo branco. Segundo a AAD, o laser não funciona em pelos claros.
Espremer o pelo encravado. Mexer na pele já irritada pode piorar a inflamação. A AAD cita o pelo encravado entre os efeitos da lâmina.
Ignorar um crescimento rápido. Pelos que aparecem de uma vez, junto com outros sinais, pedem consulta.

Pelos no rosto na menopausa? Raspar não engrossa

Perguntas frequentes

Por que nasce pelo grosso no queixo na menopausa?
A British Skin Foundation liga o excesso de pelos grossos aos androgênios e observa que o crescimento de pelos tende a aumentar depois da menopausa.

Pelos no rosto na menopausa são normais?
São comuns. Mas crescimento rápido, voz mais grave, queda de cabelo ou irregularidade menstrual pedem avaliação, segundo a British Skin Foundation.

O que fazer para parar de nascer pelos no rosto?
Os métodos com resultado mais duradouro citados pela AAD são laser (para pelos escuros) e eletrólise. Tratamentos com receita existem e dependem de avaliação médica.

Raspar o rosto faz o pelo crescer mais grosso?
Não. A British Skin Foundation afirma que isso é mito.

Reposição hormonal diminui os pelos no rosto?
Não foi possível confirmar essa informação com as fontes disponíveis. Essa decisão precisa ser discutida com o ginecologista.

Qual o melhor método para pelos brancos no rosto?
Segundo a AAD, o laser não funciona em pelos claros, e a eletrólise funciona em todos os tipos de pelo. Lâmina, linha e cera também removem pelos brancos.

Conclusão

Pelos no rosto na menopausa são uma mudança comum, ligada aos hormônios, e não um sinal de descuido. Dá para lidar com eles de forma simples, escolhendo o método que respeita a pele madura e lembrando que raspar não engrossa o pelo. E, se o crescimento for rápido ou vier com outros sinais, a consulta vem antes de qualquer pinça.

E você: qual método funciona melhor para você, lâmina, linha ou pinça? Conta nos comentários.

Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação de um dermatologista ou ginecologista.

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